轻部落激燃轻享奶茶靠谱吗?口碑如何?会反弹吗?

  • 时间:3周前
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如今,生活的不规律,饮食的丰富化,引起越来越多的人都逐渐变胖,肥胖人群越来越多,而减肥也是使很多人苦恼的事情。虽然对于一些人来说,减肥似乎很简单,每天多运动,减少热量的摄入,就能轻松瘦下来。但也有一部分人无论多努力,身上的脂肪依然减不掉,而减肥成功后,也会遇到一个新的难题,就是减肥后体重反弹。

“复胖”这种现象也许会发生在很多人身上,为什么会这样?我们应该怎么办?


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我们成功减肥后,为什么身体会复胖呢?

1、对减肥认知的错误,导致身体复胖。

许多人觉得,减肥就是减轻体重,其实这样的认知只是对一半。体重降下来,并不代表减肥成功,为什么呢?很有可能你是在减肥过程中,进行过度节食或者水果代餐、药物减肥等用上了这些不健康的减肥手段,减掉的不是身上的脂肪,而是身上的大量水分和肌肉,引起了体重下降的“假象”。并且,我们身体的基础代谢能力(减肥的关键因素)也会随着肌肉的流失而降低。一旦恢复饮食,或者不再控制热量的摄入,那么身体就很容易复胖,并且还有可能比之前还要胖,因为这个时候身体的基础代谢能力差,不足以消耗摄入的热量,导致热量盈余,脂肪就更容易滋生了。


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2、减肥成功后,不再进行运动

运动是很辛苦很痛苦的,许多人都不想运动,特别是对于女性而言,似乎天生就讨厌运动。所以,一旦减肥成功后,就立刻和运动说拜拜。

其实,减肥成功的人都清楚自己为什么能够瘦下来,无非就是坚持运动。因为运动不仅能够主动帮助我们消耗更多热量,并且还能提高身体的代谢能力,有效地促进体内脂肪燃烧。只有坚持运动,才能更好地消耗体内热量,而一旦你停止了运动,那么热量的消耗无疑是“直线下降”的。

身体在瞬间失去了大量主动消耗热量的能力,如果饮食又没得到很好的控制,热量的摄入就会增多,不用多久,就会导致复胖。所以,我们在成功减肥后,应该保持着良好的运动状态,至少保持15天以上,不要立刻停止运动。




3、减肥成功后,不再控制饮食

为什么减肥能够成功,其实,笔者上述所讲的已经能够给你答案。想要减肥,就离不开运动和控制饮食。健身中有句话叫:“三分练七分吃”,无论是增肌还是减脂,饮食方面比运动方面更重要。

减肥成功,并不代表你以后就不会长胖了。如果不继续控制饮食,恢复胡吃海喝的状态,那么复胖的速度一定是很快的,不出一个月,身材比之前还要胖。

在你减肥期间,通过运动增强了身体吸收能力和代谢能力,当你摄入高热量食物后,身体几乎都会吸收这些热量,体内热量增多,基础代谢消耗不过来,脂肪自然就增多,引起复胖。所以,减肥成功后不久,能不运动,但是控制饮食是一定要坚持下去的。偶尔吃多一点没关系,但也要节制,否则吃进去的热量,都会变成脂肪回报你。




4、减肥只进行有氧训练

有氧训练虽然是减肥的最佳选择,但是,过度有氧训练会导致身体肌肉大量流失,降低身体基础代谢,也是会引起复胖的原因之一。

通过有氧训练减肥成功后,由于在进行有氧训练过程中,肌肉也会伴随着流失掉,基础代谢就会降低,减肥成功后,如果不坚持运动,那么就很容易复胖。所以,我们在进行有氧训练减肥期间,应该加入力量训练,来保持身体的肌肉含量,保持身体的代谢能力,能够减少减肥成功后复胖的几率。并且,力量训练还能够塑造我们的身材,让身材变得更有曲线感,还能防止皮肤松弛。

所以,最好的减肥无疑是有氧训练+力量训练相结合的方式。


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上述所说的各种引起复胖的情况似乎都与“基础代谢”有关。

那么什么是基础代谢?减肥期间,我们为什么要更注重基础代谢?

基础代谢是人体维持生命所需要进行的最为基本的代谢,包括各种器官组织的运行。

首先,热量是怎么被消耗的?我们看看下面这张图,热量消耗的占比图。



从图中可以看出,基础代谢消耗的热量占总比的60%以上,而运动消耗的热量仅仅为30%左右,剩下的10%左右是食物的热效应消耗的热量。所以,基础代谢消耗热量总比是最高的,现在明白为什么减肥期间要注重基础代谢了吧?

提高身体基础代谢能力,就能促进燃脂的效率,加速减肥。


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伴随国民健康意识的提升,追求“体重管理”逐渐成为大众的生活常态。除了减肥塑形外表上的改变,更是一种疾病的防治手段。尤其2020年突如其来的疫情影响,让全国人民更加注重身体健康的重要性。在这股趋势的推动之下,国内食品消费市场格局已经开始发生变化,低碳抗糖食品获得了越来越多的关注,而服务于全民瘦身减肥事业的减脂食品市场也呈现出了高速增长的趋势。




2020年3月,轻部落重磅推出旗下首创运动营养+高脂低碳饮食套餐——“轻部落激燃轻享7日套餐”,用高效、极简、美味重新定义减脂市场。轻部落,以“享瘦轻生活”的时尚新概念打开减肥产品市场,以“越吃越瘦,越喝越美”理念快速吸引年轻的减肥塑身群体,独创1+1>2燃脂伴侣高效瘦身法,在一众品牌中脱颖而出,迅速建立品牌忠诚度,成为2020年健康产品市场的新锐之星。


据悉,轻部落创始人潜心布局大健康产品,从法伯丽着手外在美事业开始,继而向轻部落内在美事业升华,打造全线颜值生态链。携手国内一线研发团队,联合国际大健康专家潜心研制;跨国连线英国HARMONIES健康管理咨询公司,引进其卓越的健康管理方案,更邀请了浙江工业大学食品营养学教授团队强势加入,建立以国人健康状况的专业中心营养师团队,以专业、有效的角度为出发点,聚焦大健康产业,创势打造国内首批大健康DTC品牌。

轻部落提倡的是健康轻生活减脂方式。据了解,此次轻部落新品“激燃轻享套餐”包含了激燃轻享奶茶与左旋肉碱激燃饮。产品利用营养性生酮原理研发。营养性生酮是一种受控制的、胰岛素正常调节的过程,身体通过燃烧脂肪,适量生成酮体。首先以轻部落奶茶结合低碳断糖饮食,用脂肪来替換碳水化合物给人体供能,快速调节自身原有模式切换为燃脂模式,让身体进入高速燃脂状态,时奶茶富含的MCT优质油脂与燕窝碎、胶原蛋白等多种复合维生素又能够在短时间内迅速给大脑提供能量,抗疲劳,提升专注力和工作效率;保证瘦身过程的营养补充。继而以轻部落左旋肉碱加持燃烧,减脂不减营养,保持塑形和曲线美同时还能使皮肤变好,帮助抗炎,改善健康饮食问题,以达到塑形减脂的目的。

轻部落品牌以运动营养+高脂低碳饮食,减脂期间同样可以大口吃肉,享受美味口感,无需节食也不用饿肚子,健康营养瘦身。吃肉减脂肪的同时有助于增加肌肉率,帮助身体塑形,吃得好,瘦得快,不反弹,重塑身体力与美共存的健康曲线。摆脱了传统繁琐的运动减肥法及难熬的节食减肥法,创造一种全新的快乐减肥法,越吃越瘦越喝越美,让减脂变得更加轻松简单。除此之外,轻部落还为用户提供专属营养师服务,为用户提供更好的身材管理指导以及日常饮食建议。




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轻部落始终专注于研发最前沿的科学减脂食品,并坚持在健康产品领域持续创新,为每个肥胖人群获得更加。“激燃轻享7日套餐”作为轻部落阶段性的标志产品,无论从产品形式、口感、外观,还是功效、用户体验等方面无疑都是传统减品市场的新兴。其优质产品在为消费者带来健康和理想身材的同时,品牌更主张追求 “健康自由,快活人生 ”的轻生活态度,通过生活方式的改变,重拾活出女性骄傲姿态。轻部落健康品牌在多方主推下席卷市场而来,必将势必掀起健康饮食新风潮!让爱美、有追求的肥胖人群对国内减脂产品增添更多信心。


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